Camille Pettersen

CAPE

Kom deg ut på tur!

  • Publisert: 18.06.2017, 16:40
  • Kategori: Foto
  • Søndager er den perfekte "kom deg ut på tur!" - dagen spør du meg. På søndager er alt av butikker stengt og dagen kan fort bli litt lang hvis du ikke har noen planer. Å komme seg ut på tur kan derfor være er god idee. Det er noe som oss alle har veldig godt av. Både unge, voksne og elde. Legg vekk mobilen, ta på deg noe treningstøy, pakk eventuelt en sekk med noe drikke og godt å spise, og kom deg ut på tur :) Nyt naturen og ta deg en liten pause fra den "digitale" verden som vi lever i. Du vil føle deg utrolig bra etter du har gjort dette.

    Selv synes jeg det å gå tur ofte blir undervurdert som en treningsform. Jeg synes det å gå tur er en god treningsform, spesielt når du går i mye forskjellig terreng. Da trenger du virkelig kondisjonen din, spør du meg! Du trenger ikke gå noe langt heller, det er bare det å komme seg ut som gjør så godt. Jeg går ofte på tur/ jogger i skogen og det er ikke alltid det blir en spesiell lang tur. Det er jo anbefalt å være i aktivitet i 30 min om dagen og det synes jeg er greit å ha i bakhodet når du først skal gå eller jogge. Bare et lite tips fra meg hehe.

    Her er et bildedryss fra turen Celina og jeg hadde i dag. Vi hadde med oss niste som vi spiste da vi kom opp på toppen. Det ble en skikkelig koselig og gøy tur i fint vær♥

    🌸Camille

  • Publisert: 18.06.2017, 16:40
  • Kategori: Foto
  • 2 kommentarer
  • 2 kommentarer

    Fredrikke Gustavsen

    18.06.2017 kl.17:34

    Åhhh HERLIG!

    Camille

    19.06.2017 kl.10:51

    Fredrikke Gustavsen: Tusen takk <3

    Skriv en ny kommentar

    hits